Mo 18:30 – 19:30 Uhr

mit Thorsten Dargen

Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen. Die Kurse sind zurzeit voll belegt und bieten keine freien Plätze. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro.