Social Media – Instagram & Co
Do, 14.Nov., 21. Nov & 12. Dez. 2024 3-teiliger Workshop mit Anna Clarks Entdecken Sie die Welt von Sozialen Medien….
Vortrag: Gesundheit im Alltag
mit Dr. Navona Nasseri, Do, 7. Nov ; 19 Uhr Männer haben eine durchschnittlich geringere Lebenserwartung als Frauen; dies gilt…
Spanisch erweiterte Grundkenntnisse I
Montag, 19:00 – 20:30 Uhr
Mit Néstor Morales Flores. Der Kurs ist für jeden geeignet, der mit Vorkenntnissen Spanisch von einem Muttersprachler aus Argentinien lernen möchte.
Hatha-Yoga I
Mit Ursula Striepe. Durch Yoga dem Rücken Gutes tun, Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft schöpfen – durch Übungen das körperliche und seelische Wohlbefinden fördern.
Hatha-Yoga II
Durch Yoga dem Rücken Gutes tun, Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft …
Qi Gong am Abend Kurs I
Montag, 18:30 –19:30 Uhr
Mit Thorsten Dargen. Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen.
Malen für Erwachsene
Der Grafikdesigner Joerg Kilian unterrichtet Zeichnen mit Bleistift – für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch Kugelschreiber, Farbstifte, Pastell, Aquarell und Acryl werden verwendet.
Von Grund auf Sozial
Dreitägiger Workshop im November. Zur sanften Einführung in die Nutzung von Instagram. Um den Kontakt mit Familie, Freundinnen und Freunden aufrecht zu halten.
[K13] – Qi Gong am Abend Kurs II
Montag, 19:45 –20:45 Uhr
Mit Thorsten Dargen. Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen.
Spanisch erweiterte Grundkenntnisse II
Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr
Mit Néstor Morales Flores. Der Kurs ist für jeden geeignet, der mit Vorkenntnissen Spanisch von einem Muttersprachler aus Argentinien lernen möchte.
Italienisch II
Francesca Farinella Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr. Italienisch II richtet sich an Fortgeschrittene (Niveau C1/C2). Sie machen Konversation, lesen oder schreiben Texte und besprechen grammatikalische Regeln.
Englisch – Konversation für Wiedereinsteiger
Mit Anna Harutyunyan Mittwoch, 11:00 – 12:30 Uhr
Sie wollen ihre Englischkenntnisse auffrischen?
Englisch – Konversation mit Christine Verg
K05 Englisch – Konversation
mit Christine Verg Donnerstag, 16:30 – 18:00 Uhr
Foto-Workshop
Für alle, die mehr aus ihrer Kamera herausholen wollen. Nach
einer Einführung in die Einstellungen der Kamera, Licht und
Perspektive geht es in den Hamburger Hafen zur praktischen
Anwendung.
Yoga für (Wieder)–Einsteiger
Mit Dörte Balschun Mittwoch, 17:30 – 19.00 Uhr integriere die vielen Vorteile von Yoga (wieder) in Dein Leben!
Italienisch I
Francesca Farinella Mittwoch, 18:00 – 19:30 Uhr. Erfahrene italienische Muttersprachlerin unterrichtet ihre Sprache und Kultur.
Gesundheit im Alltag
Donnerstag, 14. März um 19 Uhr
Gesundheit im Alltag
Chronische Krankheiten