Kategorie: Kurse

Hatha-Yoga I

Mit Ursula Striepe. Durch Yoga dem Rücken Gutes tun, Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft schöpfen – durch Übungen das körperliche und seelische Wohlbefinden fördern.

Qi Gong am Abend Kurs I

Montag, 18:30 –19:30 Uhr

Mit Thorsten Dargen. Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen.

Malen für Erwachsene

Der Grafikdesigner Joerg Kilian unterrichtet Zeichnen mit Bleistift – für Anfänger und Fortgeschrittene. Auch Kugelschreiber, Farbstifte, Pastell, Aquarell und Acryl werden verwendet.

Von Grund auf Sozial

Dreitägiger Workshop im November. Zur sanften Einführung in die Nutzung von Instagram. Um den Kontakt mit Familie, Freundinnen und Freunden aufrecht zu halten.

[K13] – Qi Gong am Abend Kurs II

Montag, 19:45 –20:45 Uhr

Mit Thorsten Dargen. Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen.

Italienisch II

Francesca Farinella Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr. Italienisch II richtet sich an Fortgeschrittene (Niveau C1/C2). Sie machen Konversation, lesen  oder schreiben Texte und besprechen grammatikalische Regeln. 

Foto-Workshop

Für alle, die mehr aus ihrer Kamera herausholen wollen. Nach
einer Einführung in die Einstellungen der Kamera, Licht und
Perspektive geht es in den Hamburger Hafen zur praktischen
Anwendung.

Italienisch I

Francesca Farinella Mittwoch, 18:00 – 19:30 Uhr. Erfahrene italienische Muttersprachlerin unterrichtet ihre Sprache und Kultur.