Intensivtage Qi Gong mit Thorsten Dargen
Intensivtage Qi Gong mit Thorsten Dargen
So. 11. Oktober
So. 8. November
So. 22. November, jeweils 10:30–12:30 Uhr und 13:00–14:30 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene
Integriere die vielen Vorteile von Yoga (wieder) in Dein Leben! Wir praktizieren Hatha & Vinyasa Yoga für Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft. Du lernst Stress zu reduzieren, Deine Konzentration zu erhöhen und Deinen Körper zu stärken.
Hatha-Yoga I
Mit Ursula Striepe. Durch Yoga dem Rücken Gutes tun, Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft schöpfen – durch Übungen das körperliche und seelische Wohlbefinden fördern.
Hatha-Yoga II
Durch Yoga dem Rücken Gutes tun, Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft …
K12 Qi Gong am Abend Kurs I
Montag, 18:30 –19:30 Uhr
mit Thorsten Dargen
Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen. Die Kurse sind zurzeit voll belegt und bieten keine freien Plätze. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro.
K13 Qi Gong am Abend Kurs II
Montag, 19:45 –20:45 Uhr
mit Thorsten Dargen
Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen. Die Kurse sind zurzeit voll belegt und bieten keine freien Plätze. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro.
Yogakurs Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Integriere die vielen Vorteile von Yoga (wieder) in Dein Leben! Wir praktizieren Hatha & Vinyasa Yoga für Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft. Du lernst Stress zu reduzieren, Deine Konzentration zu erhöhen und Deinen Körper zu stärken.