Intensivtage Qi Gong mit Thorsten Dargen
Intensivtage Qi Gong mit Thorsten Dargen
So. 11. Oktober
So. 8. November
So. 22. November, jeweils 10:30–12:30 Uhr und 13:00–14:30 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene
Integriere die vielen Vorteile von Yoga (wieder) in Dein Leben! Wir praktizieren Hatha & Vinyasa Yoga für Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft. Du lernst Stress zu reduzieren, Deine Konzentration zu erhöhen und Deinen Körper zu stärken.
Spanisch erweiterte Grundkenntnisse I
Montag, 19:00 – 20:30 Uhr
Mit Bernardo Schlösser. Der Kurs ist für jeden geeignet, der mit Vorkenntnissen Spanisch von einem Muttersprachler aus Peru lernen möchte.
Hatha-Yoga I
Mit Ursula Striepe. Durch Yoga dem Rücken Gutes tun, Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft schöpfen – durch Übungen das körperliche und seelische Wohlbefinden fördern.
Hatha-Yoga II
Durch Yoga dem Rücken Gutes tun, Entspannung erfahren, Beweglichkeit erhalten, zu sich selbst finden, neue Kraft …
K12 Qi Gong am Abend Kurs I
Montag, 18:30 –19:30 Uhr
mit Thorsten Dargen
Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen. Die Kurse sind zurzeit voll belegt und bieten keine freien Plätze. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro.
Malen und Zeichnen
Donnerstag, 10:00 – 12:00 Uhr
mit Patrizia Lalli
der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Es werden verschiedene Techniken mit Pinsel, Bleistift, Kugelschreiber, Pastell- und Acrylfarben verwendet.
„derzeit keine freien Plätze“
K13 Qi Gong am Abend Kurs II
Montag, 19:45 –20:45 Uhr
mit Thorsten Dargen
Einfache Übungen in Bewegung oder auch im Sitzen zum Entspannen und zu sich kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dicke/rutschfeste Socken werden empfohlen. Die Kurse sind zurzeit voll belegt und bieten keine freien Plätze. Bei Interesse melden Sie sich bitte im Büro.
Spanisch erweiterte Grundkenntnisse II
Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr
Mit Bernardo Schlösser. Der Kurs ist für jeden geeignet, der mit Vorkenntnissen Spanisch von einem Muttersprachler aus Peru lernen möchte.
Italienisch für Fortgeschrittene
Francesca Farinella Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr. Italienisch richtet sich an Fortgeschrittene (Niveau C1/C2). Sie machen Konversation, lesen oder schreiben Texte und besprechen grammatikalische Regeln.
Englisch – Kurs (Findet derzeit nicht statt)
K05 Englisch – Konversation
Donnerstag, 16:30 – 18:00 Uhr
Yogakurs Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Integriere die vielen Vorteile von Yoga (wieder) in Dein Leben! Wir praktizieren Hatha & Vinyasa Yoga für Gesundheit, Entspannung und innerer Kraft. Du lernst Stress zu reduzieren, Deine Konzentration zu erhöhen und Deinen Körper zu stärken.